1º regla: Es un juego que requiere de mucha rapidez y capacidad técnica. Se disputa entre 2 equipos conformados por cinco jugadores cada uno. Consiste básicamente en llevar la bola al campo opuesto rebotando la bola contra el suelo y dando un paso entre cada pique. Ya en campo contrario la meta es encestar en el aro adversario.
2º regla:El partido se divide segun las reglas del basquetbol en 4 cuartos de 10 minutos cada uno. Entre el 2º y el 3º cuarto se realiza una prorroga de 10 minutos. Si finalizado el tiempo reglamentario el resultado da tablas entre los equipo se realiza una prorroga de 5 minutos hasta que surja un ganador. De subsistir la paridad se seguirán efectuando iguales prorrogas hasta que se desemparejen.
3º regla: . Una cesta obtenida dentro del perímetro vale 2 puntos. Si es un tiro libre vale 1 punto. Los tiros libres se conceden al jugador que ha recibido una falta personal en el momento que intentaba un enceste o luego de que el equipo en general acumula cierto número de faltas. Si se encesta fuera del perímetro se logra una conversión que tiene valor de 3 puntos. El juego comienza con un salto entre dos jugadores en el centro del campo. El árbitro es el encargado de enviar la bola al aire en el centro del círculo central.
4ºregla:Son violaciones: - lanzar la bola fuera de los límites de la tierra - caminar con la bola o darlo con el puño o el pie - para seguir siendo más de 3 segundos en el área restricta (entre la línea opuesta del fondo y la que está del tiro libre) cuando poseer el equipo no está en la posesión de la bola - para no lanzar a la cesta hasta 30 segundos después de obtener la carencia de la bola A es una infracción que implica para hacer la comunicación personal con un jugador opuesto o para exhibir una conducta del unsportsmanlike.
jueves, 23 de septiembre de 2010
Pase del pecho
1. El jugador que va a ejecutar el pase debe asegurarse el dominio del balón antes de comenzar sus movimientos.
2. Se pasa hacia el lado del receptor más alejado del contrario.
3. Para imprimirle fuerza, precisión y velocidad al pase, el movimiento de dedos, brazos y muñeca debe ser enérgico.
4. El pasador debe conocer la situación de juego, la posición de sus compañeros y adversarios, realizando fintas y engaños a manera de confundir al contrario, el cual no debe vislumbrar sus intenciones.
5. En caso de un pase a un receptor que corre, la pelota debe llegarle por delante, de manera de no estorbar su desplazamiento.
6. El receptor debe buscar el pase, anticiparlo en sus movimientos.
7. Es importante conocer la técnica del pase (movimientos de efecto o rotación a la pelota) los diferentes tipos de pases y su mejor utilización.
2. Se pasa hacia el lado del receptor más alejado del contrario.
3. Para imprimirle fuerza, precisión y velocidad al pase, el movimiento de dedos, brazos y muñeca debe ser enérgico.
4. El pasador debe conocer la situación de juego, la posición de sus compañeros y adversarios, realizando fintas y engaños a manera de confundir al contrario, el cual no debe vislumbrar sus intenciones.
5. En caso de un pase a un receptor que corre, la pelota debe llegarle por delante, de manera de no estorbar su desplazamiento.
6. El receptor debe buscar el pase, anticiparlo en sus movimientos.
7. Es importante conocer la técnica del pase (movimientos de efecto o rotación a la pelota) los diferentes tipos de pases y su mejor utilización.
Tiros libres
PASO 1. La posición del cuerpo y de los pies es fundamental. Las piernas tienen que estar semiflexionadas y paralelas, abiertas la anchura de las caderas o un poco más para tener equilibrio, con los pies apuntando a la canasta.
PASO 2. El balón se sostiene a la altura de la cintura, una mano por detrás apoyando la yema de los dedos, y la mano contraria acompañando el balón en el lateral. Desde la cintura el balón se eleva a la altura de la sien, desde donde se lanza. El brazo tiene que formar un ángulo recto con el cuerpo, el codo en línea con el costado ¡no abras el codo al subir el brazo!
PASO 4. Termina el tiro con el brazo estirado y un golpe de muñeca, con los dedos apuntando al suelo. Si mantienes la posición, ¡Seguro que la encestas!
PASO 3. El balón sale a la altura de la sien. Se flexionan las piernas ligeramente para aportar fuerza al tiro y se lanza el balón con cuatro dedos, ¡el pulgar no interviene! Como si te lo cortas, vamos. Abre el pulgar y prueba a empujar el balón con los cuatro dedos restantes. La mano contraria sólo acompaña al balón, y en el momento del lanzamiento se aparta.
PASO 2. El balón se sostiene a la altura de la cintura, una mano por detrás apoyando la yema de los dedos, y la mano contraria acompañando el balón en el lateral. Desde la cintura el balón se eleva a la altura de la sien, desde donde se lanza. El brazo tiene que formar un ángulo recto con el cuerpo, el codo en línea con el costado ¡no abras el codo al subir el brazo!
PASO 4. Termina el tiro con el brazo estirado y un golpe de muñeca, con los dedos apuntando al suelo. Si mantienes la posición, ¡Seguro que la encestas!
PASO 3. El balón sale a la altura de la sien. Se flexionan las piernas ligeramente para aportar fuerza al tiro y se lanza el balón con cuatro dedos, ¡el pulgar no interviene! Como si te lo cortas, vamos. Abre el pulgar y prueba a empujar el balón con los cuatro dedos restantes. La mano contraria sólo acompaña al balón, y en el momento del lanzamiento se aparta.
Lanzamiento de bandeja
Desde el mismo momento en que el canadiense James Naismith invento el baloncesto en el año 1891, las características del nuevo juego - esfuerzo colectivo, velocidad y habilidad - hicieron que se convirtiera rápidamente en el favorito de la gente joven.
El baloncesto se practica hoy en día virtualmente en todas las universidades y planteles educativos superiores del mundo entero, siendo uno de los deportes colectivos de mayor aceptación.
En este Sitio Web se proporciona un resumen completo de los elementos esenciales del baloncesto: historia, reglamentos, técnicas individuales, tácticas de conjunto, ejercicios de preparación física y desarrollo de destrezas.
También encontraras información sobre la NBA, orientado a todos aquellos aficionados que deseen tener una referencia acertada sobre la mejor liga del mundo.
jugadores mas detacados
1.-Milan Macvan (Serbia)
2.-Jason Granger (Uruguay)
3.-Bojan Bogdanovic (Croacia)
4.-Pablo Aguilar (España)
5. Nihad Djedovic (Bosnia)
2.-Jason Granger (Uruguay)
3.-Bojan Bogdanovic (Croacia)
4.-Pablo Aguilar (España)
5. Nihad Djedovic (Bosnia)
Hasta 1912, las canastas no eran huecas, pero lo que al encestar el balon quedaba atrapado en ellas y una persona tenia que subir por una escalera a bajar las pelotas, o las enpujaban con una vara u otro artefacto
El juego comenzo a ganar popularidad desde la II Guerra mundial, aunque en la olimpiada de Berlin, en 1936, habian competido 21 naciones
El juego comenzo a ganar popularidad desde la II Guerra mundial, aunque en la olimpiada de Berlin, en 1936, habian competido 21 naciones
historia del basquetbol
Es uno de los deportesmás populares del mundo , pues se juega en todos los continentes y prácticamente en todos los países . Aunque nació en Estados Unidosfue inventado por un canadiense , el doctor James Naismith, profesor de educación física, como un deporteadicional para los estudiantes de la YMCA de Massachusetts.
El primer partido de básquetbolse jugó con unbalón de fútbol. En lugar de los aros que se utilizan ahora, las cestas fueron canastas de melocotones. Estas se fijaron a un balcón que rodeaba el gimnasio donde se celebró el partido.
Elbásquetbol ha evolucionado mucho, sin embargo la altura de las canastas sigue siendo la misma: 3.05 metros.
Los balones de básquetbol continuaron usándose durante 3años hasta que fueron sustituidos por otros más grandes, cosidos con cordones .
En 1937, el modelo de cordones fue reemplazado por otro sin cordones. Cuatro años después se introdujo el balón de caucho que son los que actualmente se utilizan.
El primer partido de básquetbolse jugó con un
El
Los balones de básquetbol continuaron usándose durante 3
En 1937, el modelo de cordones fue reemplazado por otro sin cordones. Cuatro años después se introdujo el balón de caucho que son los que actualmente se utilizan.
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